研修実例 / メンタルヘルス研修
メンタルヘルス向上研修①
目的
個人と集団のメンタルヘルスの向上
ストレス対処法の理解と実践
プログラム概要
- ストレスとストレッサーの理解
- ストレス対応力の促進
- うつ病、適応障害等の理解
- 集団・組織におけるメンタルヘルス対応
プログラムのスタンス
- テクノストレスを含め慢性的なストレスの影響下でストレス・マネジメントを身に付ける
![主体性を奪われた場合の脳の萎縮](../img/example_img7-01.png)
スケジュール(全1回)
- 行動特性診断テストによるストレスとストレス耐性力を診断
- ストレス、うつ病、メンタルヘルスの理解
- ストレスへの対応、ストレスを軽減させる行動特性
- メンタル不調者(うつ病)への関わり方を理解・実践
研修事例として、下記、HP掲載の学会発表を参照して下さい
「福祉職員)研修とコンピテンシー変化」 応用心理学会第84回大会発表論文集(2017年)
「福祉職員)研修とコンピテンシー変化」 応用心理学会第84回大会発表論文集(2017年)
メンタルヘルス向上研修②
研修資料(抜粋)
メンタルヘルスの全体像
![メンタルヘルスの全体像](../img/example_img7-02.png)
ストレスモデル
![ストレスモデル](../img/example_img7-03.png)
社員の状態に応じて 効果的な関わり方を選択
![社員の状態に応じて 効果的な関わり方を選択](../img/example_img7-04.png)
認知行動療法
![認知行動療法](../img/example_img7-05.png)